很少有機會看到自己的骨頭,除了照X光。
前陣子中秋十分的腰椎疼痛,人整個的歪斜硬是讓我吃盡苦頭,也讓我拍了前前後後、上上下下七張片子,讓自己撤徹底底的看看自己骨頭的長相。脊椎該歪的歪、不正的不正,看著片子很難想像這是自己三十歲所該有的骨頭。
如醫生所言一般脊椎測灣的人多是日常睡姿、站姿、坐姿…導致,嚴重的歪斜亦會影響壓迫內部器官的異位,神經的壓迫…都是不容忽視的問題。瑜珈與游泳都是幫助脊椎伸展的運動,當然平常就要常常作一些舒展筋骨的運動,讓自己柔軟一些囉。
看了兩位醫生之後,說不上經驗談,不過卻也覺得病患遇到不同的醫生,將自己的疼痛交付給醫生,卻也有可能會有不同的際遇。前段看的醫生照了很多片子細看自己的身體,學了一些伸展操;後段看的醫生中肯實在,也讓我第一次嘗試針灸、拔罐的體驗。
我想,看病也是一種學習
一種學習認識自己的身體的方式。
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